Postoji jedna stvar koju žene često nauče prekasno: biti dobra ne znači biti stalno dostupna. Ne znači objašnjavati svako svoje „ne“, spašavati tuđe raspoloženje niti pristajati na ono što te iscrpljuje samo zato da neko drugi ne bi bio razočaran.
Granice nisu hladnoća. Granice su mjesto na kojem prestaješ pregovarati o vlastitom miru.
Zašto nam je teško reći ne
Mnoge od nas odrastale su uz poruku da je fina žena ona koja razumije, popušta i ne pravi problem. Zato se krivnja često pojavi baš onda kada prvi put uradimo nešto zdravo za sebe. Ali osjećaj krivnje nije dokaz da radiš nešto pogrešno. Ponekad je samo znak da radiš nešto novo.
Granica ne treba dugačko opravdanje
„Ne mogu danas.“ „To mi ne odgovara.“ „Ne želim da razgovaramo na taj način.“ To su cijele rečenice. Što više pokušavaš dokazati da imaš pravo na granicu, više ostavljaš prostora da neko o njoj pregovara.
Zdravi odnosi mogu podnijeti granice. Odnosi koji postoje samo dok ti šutiš, popuštaš i prilagođavaš se možda nisu bili sigurni koliko si mislila.
Samopoštovanje često izgleda vrlo tiho. Kao odluka da ovaj put ne izdaš sebe da bi zadržala tuđi mir.