Dugo sam čekala dokaz.

Nešto veliko i jasno, da mogu reći sebi eto, sad imam pravo da odem. Taj dokaz nikad nije stigao.

Bilo je samo hiljadu sitnica koje same za sebe ništa ne znače.

Kako toksična veza zaista izgleda

Najčešće ne izgleda dramatično. Najčešće izgleda kao umor.

Kao čovjek koji je fin pred drugima. Kao veza za koju svi kažu da je lijepa.

Zato je teško. Nemaš šta pokazati, pa počneš misliti da nemaš pravo žaliti se.

Znakovi koje je lako previdjeti

Umorna si poslije razgovora

Ne poslije svađe. Poslije običnog razgovora.

Ako te komunikacija sa nekim redovno prazni, to je podatak, ne tvoja ćudljivost.

Provjeravaš mu raspoloženje prije nego što nešto kažeš

Znaš kad je pravi trenutak, a kad nije. Planiraš kad ćeš spomenuti da ideš na kafu.

To se zove hodanje po jajima i to nije normalan dio veze.

Uvijek se ti prva izvinjavaš

Ne zato što si kriva. Zato što ne možeš podnijeti tišinu koja traje danima.

Tvoji ljudi su nestali

Niko ti nije zabranio druženje. Samo je svaki put bilo komplikovano, pa si prestala zvati.

Uredila si svoju priču

Kad prepričavaš prijateljici šta se desilo, izostavljaš dijelove. Malo ublažiš.

Pitaj se zašto. Obično zato što znaš kako bi zvučalo da kažeš cijelu verziju.

Značajno ti je lakše kad on nije tu

Kad ode na put, ti dišeš punim plućima. I onda se osjećaš loše zbog toga.

To olakšanje je informacija. Nemoj je baš svaki put ugušiti krivicom.

Uspjeh ti nije siguran

Kad ti nešto krene dobro, oklijevaš da kažeš. Znaš da može ispasti da se hvališ.

Sve je uvijek šala

Uvrede dolaze umotane u smijeh. Kad kažeš da te povrijedilo, problem postane tvoj nedostatak humora.

Vodiš evidenciju

Pamtiš dobre dane da bi imala čime da se opravdaš kad neko pita. To je odbrana, a ne sreća.

Razlika između lošeg perioda i obrasca

Ovo je pitanje koje mi žene najčešće postave.

Svaka veza ima loše periode. Bolest, gubitak posla, malo dijete, umor. To nije toksičnost.

Razlika je u tri stvari.

U lošem periodu oboje se trude. U obrascu se trudi jedna osoba.

U lošem periodu razgovor nešto riješi. U obrascu razgovor uvijek završi tako da si ti kriva.

Loš period prolazi. Obrazac se samo mijenja u obliku.

Šta sad

Ne moraš danas donijeti odluku o cijelom životu.

Počni od manjeg.

Ispričaj jednoj osobi punu verziju, bez ublažavanja. Samo jednoj.

Vrati jedan kontakt koji si izgubila.

Zapisuj mjesec dana. Datum i šta se desilo, bez tumačenja.

Ako se plašiš svog partnera, ako ima prijetnji ili nasilja, to nije tema za blog. Tada ti treba stvarna pomoć i podrška ljudi koji rade sa tim, i to nije nikakav neuspjeh nego pametan potez.

Kad budeš spremna razumjeti tačno kako se ovi obrasci grade, tu je Mračno znanje.

Pročitaj i šta je gaslighting i kako izgleda love bombing.

Prestani čekati dokaz. Ispričaj punu verziju jednoj osobi. Zapisuj.

Koji znak si ti najduže opravdavala? 🤍