Ovi termini mi dugo nisu značili ništa jer sam ih vidjela samo na engleskom, u člancima koji su djelovali kao da pričaju o nekom drugom svijetu, ne o mom životu u kojem se svađam sa dečkom u kuhinji u deset uveče. Onda sam ih počela prepoznavati u sopstvenim pričama i shvatila da imaju ime, i da to ime nije strano, samo je moderno.
Gaslighting je kad te neko ubijedi da ne vjeruješ sopstvenim očima i ušima. Domaći primjer, klasika: on kaže nešto pred tobom i pred još dvoje ljudi, a onda kad ga poslije pitaš zašto je to rekao, kaže da nikad nije to izgovorio, i još ti kaže da ti se to učinilo. Ako se to desi jednom, možda je nesporazum. Ako se desi tri puta u istom mjesecu, to je metod, ne slučajnost.
Love bombing je ono kad na početku veze dobiješ pažnju i poklone i poruke svaki sat, brzinu koja te oduševi i preplavi u isto vrijeme. Sjećam se prve nedjelje sa jednim bivšim, cvijeće na vratima, poruke pune planova za budućnost poslije samo tri sastanka. Djelovalo je kao sudbina. Bilo je to brzina koja mi nije dala vremena da ga stvarno upoznam prije nego što sam već “zaljubljena”. Poslije mjesec dana, ta pažnja se ugasila skoro preko noći, i ostala sam zbunjena, tražeći nazad onu prvu verziju njega koja u stvari nikad nije bila stvarna, samo je bila taktika.
Triangulacija je moja omiljena za objasniti jer je toliko česta u porodicama, ne samo u vezama. To je kad te neko poredi sa trećom osobom da bi te doveo u nesigurnost. “Ana bi bila sretna da ima ovakvog partnera.” “Zamisli da te je tvoja sestra tako pitala, ona bi razumjela.” Poenta triangulacije nije ta treća osoba. Poenta je da ti posumnjaš u sebe kroz poređenje, umjesto da direktno gledaš u ponašanje osobe koja ti to radi.
Ne treba ti diploma iz psihologije da prepoznaš ove obrasce, samo ti treba da prestaneš gledati na njih kao na strane, komplicirane koncepte, i da ih vidiš kao stvari koje ti se stvarno dešavaju u kuhinji, u autu, na porodičnom ručku. Kad im daš ime, gube dio moći, jer prestaju biti “možda sam ja to izmislila” i postaju “aha, ovo poznajem”.
Napisala sam cijelo poglavlje o ovome u knjizi, s još primjera koje smo sakupile žene koje su mi pisale, jer koliko sam god pokušala, moja lista nikad nije dovoljna. Uvijek se pojavi nova varijanta.